Indicadores sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas que debe saber
Acá te comparto una rutina bastante completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y que tu puedes implementar de forma independiente:Implementar pausas activas en el trabajo supone beneficios tanto para la ordenamiento como para todos los miembros de la plantilla.La inclusión de estos hábitos aún se vuelve estratégica cuando se gestion